健康咨詢描述: 跟男朋友分手,最近總失眠,還睡不著覺(jué)。心情特別差。做什么都不開(kāi)心,感覺(jué)受到很大的打擊
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況與你近期在情感上受到打擊挫折有一定的關(guān)系,存在一定的抑郁情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
剛剛分手確實(shí)對(duì)于情緒會(huì)造成一定的負(fù)面影響,但是既然你們已經(jīng)分開(kāi)了,就說(shuō)明你們可能并不合適,就不要過(guò)于糾結(jié),盡量調(diào)整好自己的狀態(tài),迎接新的生活,未來(lái)一定有更適合的你的人出現(xiàn)。平時(shí)多找朋友聊一聊天,多外出散散心,別太壓抑自己,多想一些讓自己開(kāi)心的事情,做一些積極的心理暗示。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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