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失眠，睡不著覺，做夢

女 | 52歲 2019-05-13 11:50:58 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述： 失眠晚上睡不著覺，有一點動靜都睡不著，年里面還能瞇一會，年后幾月是睡不著，吃安眠藥才能瞇三四小時，還喜歡做夢

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:08 我要投訴

      50歲左右的女性，這個年齡出現(xiàn)失眠，多夢，可能與更年期，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，平時要放松心情，放寬心態(tài)，睡前盡量別看手機(jī)，可以喝杯溫牛奶，熱水泡一下腳，聽聽輕音樂，可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如褪黑素，地西泮，谷維素等，如果確實不好，可以配合點中藥治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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