嚴(yán)重失眠，整夜睡不著覺(jué)，做夢(mèng)很亂

      你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，養(yǎng)血安神片進(jìn)行治療此種情況的疾病的
      

      病情分析：
      失眠的話與平時(shí)白天精神壓力較大，思慮比較多，不能夠很好的放松有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你睡要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，放松心情，喝杯熱牛奶，告訴自己很困，暗示自己，或者是喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)幫助睡眠。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，整夜睡不著覺(jué)，做夢(mèng)很亂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述長(zhǎng)期的失眠，對(duì)身體健康有一定的影響，一定要積極的進(jìn)行相關(guān)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，避免熬夜保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大，必要時(shí)最好針對(duì)性的口服一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，你嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺(jué)，做夢(mèng)很亂，很是痛苦，可能最近有事情影響或神經(jīng)衰弱等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你一方面調(diào)節(jié)心情，處理好自己身邊事情，再就是口服鎮(zhèn)靜催眠中藥如酸棗仁粉或安神補(bǔ)腦液治療。