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很煩很崩潰煩的睡不著害怕

女 | 15歲 2021-11-27 05:47:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 天天都很煩因為同一件事情煩明明可以改變但是不行每次都會發(fā)生那件事情發(fā)生了之后自己心里知道結(jié)果是不好的但是一想到這個就特別煩煩的睡不著崩潰特別害怕那件事情煩到想去死想解脫好累好累好累

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鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2021-11-27 05:49:55 我要投訴

      根據(jù)你的描述，很煩很崩潰，睡不著覺，害怕這種情況屬于心理方面的疾病，造成的建議及時到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對癥治療，平時要放松心情，常出去走走，散散心，多做一些有氧運動之類的。

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