睡不著覺(jué)，很清醒，睡不著

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，在這個(gè)年齡段夜里，睡眠質(zhì)量不好，首先要找到引起失眠的原因，才能對(duì)癥治療。不要輕易的股用安眠藥物，因?yàn)檫@些鎮(zhèn)靜安眠藥，只要連續(xù)服用一個(gè)月以上，就容易有成癮性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管服用任何藥物，只要是單純的失眠，沒(méi)有其他精神方面的疾病，不建議長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安眠藥。要通過(guò)改善生活方式，積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，讓自己充實(shí)起來(lái)。因?yàn)楦邚?qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，是治療失眠最好的方法。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)樗恢X(jué)也是一件很折磨人的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你怎么就開(kāi)始吃這個(gè)藥了，你還是個(gè)孩子啊，又出現(xiàn)失眠的情況，可以吃安眠藥的，但是沒(méi)有診斷是開(kāi)不出來(lái)安眠藥的，所以這個(gè)辦法不可行，可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整睡眠吧，或者弄清失眠的原因?qū)ΠY治療。

      病情分析：
      你說(shuō)的是一種口服避孕藥，這種藥也可以用來(lái)治療痤瘡。這種藥通常不會(huì)引起明顯的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的這種藥和助眠藥通常沒(méi)有明顯的沖突。引起失眠的原因有很多，包括身體因素、心理因素、藥物因素等。你失眠嚴(yán)重，有必要看精神心理科醫(yī)生，查明原因才好對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“睡不著覺(jué)，很清醒，睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！