睡不著覺，困但睡不著

      一定要檢查一下是什么原因引起的，比如說是更年期引起的，要吃點(diǎn)更加安全進(jìn)行治療的，多吃點(diǎn)活血化瘀的東西，注意休息，避免熬夜，放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力，必要的時(shí)候呢，可以吃一些藥物可以吃安眠藥。注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食，多吃瓜果蔬菜。

      您現(xiàn)在的情況看呢，55歲的年紀(jì)了，這個(gè)現(xiàn)在呀有睡不著覺的現(xiàn)象，考慮可能是進(jìn)入了更年期的，屬于更年期綜合癥的表現(xiàn)的。建議到醫(yī)院做一下激素6項(xiàng)化驗(yàn)檢查的，看一看激素分泌是不是出現(xiàn)波動和紊亂的。從您敘述的癥狀上看，應(yīng)該考慮是更年期綜合癥表現(xiàn)的。

      這個(gè)年齡失眠是很常見的現(xiàn)象。失眠屬于精神科疾病，應(yīng)該去精神科開藥治療，長期睡不著覺，還是有影響的，對機(jī)體的免疫力，心血管腦血管還是有一定的危害的，去精神科應(yīng)該會開一些藥物，通過調(diào)理或者是中醫(yī)治療，睡眠會有改善的。
      以上是對“睡不著覺，困但睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！