晚上睡不著，心里煩澡的很

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種情景，感覺(jué)你患的可能還是神經(jīng)衰弱之類(lèi)的疾患。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你注意好好休息，避免勞累，忌食辛辣刺激食物，然后口服安神補(bǔ)腦液可能就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過(guò)大引起的神經(jīng)衰弱引起的失眠的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，配合甲鈷胺片進(jìn)行治療，減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您的癥狀多考慮是神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、酒、茶、規(guī)律飲食、不要暴飲暴食、按時(shí)吃飯。飲食宜清淡可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，心里煩澡的很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！