晚上老是睡不著覺。煩。

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。

      根據(jù)心情經(jīng)常出現(xiàn)失眠的離婚情況，考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大，等于說有關(guān)你想綜合性的表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的休息，保持好的睡眠，少熬夜，可以配合服用安神藥物進(jìn)行治療
      以上是對(duì)“晚上老是睡不著覺。煩?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您在可能是在疫情期間不能外出，容易多愁善感，建議你每天要保持規(guī)律的生活，定時(shí)休息，不要長(zhǎng)時(shí)間玩，手機(jī)看電視。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議您在飲食上也不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多飲水，在疫情期間盡量不要外出，可以在室內(nèi)做一些運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況是植物神經(jīng)功能紊亂。需要改掉胡思亂想的壞習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過藥物的方法調(diào)理，建議每日晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床。可以口服安神補(bǔ)心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素b一片，也可以通過中醫(yī)針灸的方法改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，考慮可能是你最近在家悶的時(shí)間長(zhǎng)了，心情有些抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以帶好口罩，做好防護(hù)，在人比較少的地方散散步，散散心?；蛟诰W(wǎng)上與同學(xué)多交流一下。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。