什么茶能有助于減肥瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-11-13 21:24:26 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：什么茶能有助于減肥瘦身

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2021-11-13 21:47:48 我要投訴

蜂蜜茶、普洱茶、紅茶、綠茶有助于減肥瘦身，但是效果并不特別明顯。減肥瘦身還是提倡科學(xué)、健康的方法，飲食要吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物，同時(shí)每天要進(jìn)行足量的有氧運(yùn)動(dòng)。

雷凌桂林市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲狀腺疾病、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等內(nèi)分幫助網(wǎng)友：3572

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2021-11-13 23:33:25 我要投訴

喝茶對(duì)減肥是有效的，能輔助減肥的茶葉有烏龍茶，杜仲茶，黑茶，菊花茶，苦丁茶等，想要減肥瘦身還需要運(yùn)動(dòng)加飲食控制，不要吃含糖高熱量的食物。

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