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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-11-04 15:13:07 我要投訴
指導意見：
直接檸檬泡水就可以，檸檬主要成分有碳水化合物，維生素C，維生素B1，維生素B2，以及一些糖分構(gòu)成。減肥不能單純只是依靠喝檸檬水減肥，一定要通過飲食的控制運動的堅持。
2021-11-04 16:20:48 我要投訴
檸檬有一定減肥瘦身的療效，但是減肥瘦身還建議選擇科學減肥的方法，平時注意飲食習慣，多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩海鮮食物，避免熬夜勞累，適當運動鍛煉提高免疫力
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