失眠。心煩。睡不著覺(jué)。對(duì)于生活充滿失望。

      病情分析：
      你好乖，您是為什么心煩呢？失眠都是由于焦慮，是壓力太大了嗎？還是有什么煩心事呢？有一年多了，你才10歲，為什么有這么重的心事呢需要進(jìn)行心理咨詢找出根源
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)好龜是什么原因造成的失眠焦慮呢？是壓力太大了還是遇到什么不順心的事了呢？最好進(jìn)行心理咨詢，找到產(chǎn)生這種焦慮的根本原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有失眠，心煩睡不著覺(jué)，對(duì)生活充滿失望持續(xù)大概一年多，可能是有心理問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)告訴自己家人，遇到問(wèn)題多和家人溝通交流，希望自己父母給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)治療的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠，心煩，對(duì)生活失去信心的表現(xiàn)，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，相信自己的能力，學(xué)習(xí)中給自己制定一個(gè)目標(biāo)，有了目標(biāo)就有了動(dòng)力，必要時(shí)讓家人帶你去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“失眠。心煩。睡不著覺(jué)。對(duì)于生活充滿失望?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的情況，是失眠，睡不著覺(jué)，已經(jīng)有一年多的時(shí)間了，并且是每天晚上都在熬夜，問(wèn)，這應(yīng)該怎么辦呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議你去熬夜一這個(gè)習(xí)慣，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣，其次是每天晚上睡覺(jué)之前，要溫水泡腳半小時(shí)，然后上床聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的歌曲，其次，還有注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，新鮮蔬菜