失眠基本睡不著那種很焦慮

男 | 17歲 2021-10-01 18:05:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：前兩年是說(shuō)有抑郁癥還是狂躁癥還是焦慮癥吧（都有，但是抑郁和焦慮比較重吧?。?。晚上三四點(diǎn)吧給我發(fā)消息嘛睡不著覺(jué)。之前說(shuō)是焦慮就學(xué)校啊生活什么的感情上也有

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周春麗揚(yáng)州友好醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別，對(duì)于不良情幫助網(wǎng)友：1793

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2021-10-02 08:33:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？曾經(jīng)服藥干預(yù)過(guò)嗎？目前的飲食和睡眠情況是怎樣的？對(duì)你的學(xué)習(xí)又造成哪些重要的影響嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，盡量早睡，不要熬夜，睡前不要看電子產(chǎn)品，可以跟朋友多聊天小聚，增加一些適當(dāng)?shù)腻憻挘热缗懿酱蚯虻鹊?，也可以找?zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師聊一聊，傾訴心中的感受

馬翀宇二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱(chēng)贊：52

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2021-10-02 08:32:35 我要投訴

      病情分析：
      我想他是屬于青春期的一種焦慮，抑郁情緒的發(fā)作，雙向情感障礙的病癥，其中最重要的一個(gè)癥狀，有可能就是他的失眠狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      越是睡不著越容易造成自己情緒的緊張和焦慮，這樣的人更容易產(chǎn)生一些不好的想法，容易鉆牛角尖，可能需要接受專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)才可以。

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