兒童抽動(dòng)障礙伴發(fā)抑郁情緒的緩解方法主要有生活方式調(diào)整、心理治療、藥物治療等。
1.生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善情緒。也可以適度運(yùn)動(dòng)，能促使身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，提升愉悅感，緩解抑郁情緒。
2.心理治療：癥狀較輕的抑郁情緒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取認(rèn)知行為療法，幫助兒童識(shí)別和糾正負(fù)面思維模式，讓兒童在輕松氛圍中表達(dá)內(nèi)心感受，釋放壓力，減輕抑郁情緒。
3.藥物治療：當(dāng)抑郁情緒較為嚴(yán)重，影響日常生活和學(xué)習(xí)時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療，能夠改善情緒狀態(tài)，緩解抑郁癥狀。
如果孩子出現(xiàn)抽動(dòng)障礙伴抑郁情緒，應(yīng)及時(shí)帶孩子前往專業(yè)的兒童醫(yī)院或精神心理科就診，進(jìn)行全面評(píng)估，遵循醫(yī)生的專業(yè)建議，選擇合適的治療方法。
