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關于睡眠問題,什么原因呢

女 | 32歲 2021-06-27 08:31:54 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我老公晚上睡覺,突然起來去找東西,我問他干嘛,他說去找東西,我喊他,他才知道是做夢在找東西,后來醒了就直接去找東西了!這是怎么回事兒,嚴重嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-06-27 10:12:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你老公晚上睡覺突然起來去找東西,可是當醒了之后,他也會直接去找東西
      指導意見:
      那么這種情況也不一定說明是有心理方面的問題,或者是其他方面的問題,有可能是他在睡眠狀態(tài)中沒有進入深睡眠狀態(tài),所以腦子里還在思考著找東西直接事情,希望你多觀察,而且可以老公多溝通交流,了解他是不是確實存在一定的問題

2021-06-27 10:16 ask47622638f0 追問

從來沒有這樣的情況,他說是做夢找東西,然后醒了,就去找東西了,然后我叫他了,他才知道是做夢在找東西

2021-06-27 10:17醫(yī)生回答:

對于偶爾出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),應該問題不大,所以也不要過于的緊張和焦慮,而且在日常生活中一定要保障規(guī)律作息,放松心情,盡量避免精神壓力大,造成的心理負擔

2021-06-27 10:21 ask47622638f0 追問

他都記得晚上發(fā)生的事情,說是夢醒了就去找東西,后來才知道是做夢的

2021-06-27 10:21醫(yī)生回答:

如果他都能記得夢中他要找的東西,那么說明還是屬于淺睡眠狀態(tài),應該不屬于異常的表現(xiàn)

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-06-27 10:17:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的這種情況是一種常見的睡眠障礙,俗稱為夢游。有的時候活動可自行終止,發(fā)作后可繼續(xù)睡眠。有的時候被強制喚醒會處于一時錯亂狀態(tài),表現(xiàn)出困惑不解,對發(fā)生的事情部分或者完全沒有記憶。
      指導意見:
      你好夢有這種情況,在兒童期比較多,成年人存在稍微少一些。它是一種常見的睡眠障礙,并不是精神病,但是嗯創(chuàng)傷后應激障礙,焦慮癥,驚恐障礙,精神分裂癥等疾病,可能會誘發(fā)夢游,這種情況下就需要到醫(yī)院里去尋求醫(yī)生的幫助,平時保持規(guī)律的作息和健康的生活狀態(tài),就會減少發(fā)作的頻率。

2021-06-27 10:19 ask47622638f0 追問

他說自己是醒的,然后去找東西,發(fā)生了什么他都知道

2021-06-27 10:23醫(yī)生回答:

睡覺中直接離床行走,活動可自行終止,發(fā)作后可繼續(xù)睡眠,醒來以后對所發(fā)生的事件經(jīng)過部分或完全沒有記憶,你老公的表現(xiàn)符合夢游的定義。如果本身有焦慮癥或者其他情況的,那么可能需要就醫(yī),不然的話可以繼續(xù)觀察。

2021-06-27 10:25 ask47622638f0 追問

是我發(fā)現(xiàn)了,我喊他,他說找東西,然后說做夢了,早上問他,他什么都知道,平時沒有這樣情況,也沒有異常

2021-06-27 11:47醫(yī)生回答:

時間短,次數(shù)少,可以先觀察

2021-06-27 11:54 ask47622638f0 追問

應該沒啥事吧?偶爾一次

2021-06-27 12:07醫(yī)生回答:

偶爾一次應該沒有什么問題,可以繼續(xù)觀察

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-06-27 10:19:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你老公出現(xiàn)了睡眠時突然起來找東西的現(xiàn)象,這種情況有可能是出現(xiàn)了夢游的情況。
      指導意見:
      這種情況建議應該帶病人去醫(yī)院檢查一下,聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見,平時讓病人調整好自己的心態(tài),多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,養(yǎng)成良好的生活習慣,培養(yǎng)自己的興趣愛好,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快。
      以上是對“關于睡眠問題,什么原因呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-06-27 12:08 ask47622638f0 追問

他說自己知道起來,但是起來后才知道是做夢,有事嗎?需要治療嗎?

2021-06-27 12:10醫(yī)生回答:

沒事的,可以去醫(yī)院看看,但是不要盲目用藥,可以進行自身的調節(jié)。

2021-06-27 12:11 ask47622638f0 追問

改善睡眠,良好的作息習慣,是不是就可以治好

2021-06-27 12:54醫(yī)生回答:

可以的,這種情況不嚴重,你不要過于緊張,擔心,你太緊張了他也會有壓力。

2021-07-02 07:02 ask47622638f0 追問

謝謝您了!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-06-27 10:19:46 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,如果偶爾出現(xiàn)這種癥狀,可能是由于對找的東西比較重要,睡覺前就一直惦記著這件事情,所以在睡眠中,由于精神過度緊張,就出現(xiàn)了夢游癥狀。
      指導意見:
      關于夢游屬于睡眠障礙的一種,出現(xiàn)這種情況,由于對找的東西比較上心,是可以理解的。如果以后經(jīng)常出現(xiàn)在睡眠過程中起床發(fā)生某些行為,就要引起重視。建議平時正確面對生活中的各種壓力,保證充足的睡眠,不要過度的精神緊張,適當?shù)膽敉庥醒踹\動。必要的時候可以喝安神補腦液進行調理。

2021-06-27 10:22 ask47622638f0 追問

偶爾一次,有事嗎?他說是做夢醒了,就起來找東西了,后來才知道是做夢,發(fā)生了什么他都知道

2021-06-27 10:34醫(yī)生回答:

看來最近精神壓力比較大,最早的東西又比較重視,在精神過度緊張情況下,偶爾出現(xiàn)一次,這種情況不要考慮的過多,這種情況一般屬于癔癥。其原因與敏感的性格有著直接的關系,像你老公這種情況,主要是還是精神因素的作用,預后一般沒有問題。

2021-06-27 11:53 ask47622638f0 追問

好的,謝謝您,通過改善睡眠和休息時間可以嗎

2021-06-27 11:59醫(yī)生回答:

偶爾出現(xiàn)這種情況,不要過于的在意,堅持正常的睡眠生物鐘,放松身心,正確面對生活工作中的壓力,只要不頻繁出現(xiàn),就不要考慮的過多。

2021-06-27 12:01 ask47622638f0 追問

再次感謝您!太過勞累,是不是也能引起這種情況?或者,睡不踏實也會?如果睡踏實,睡穩(wěn)了是不是就沒事?

2021-06-27 12:42醫(yī)生回答:

主要是精神過于緊張,生活工作壓力過大導致的,事情已經(jīng)過去,就不要過于的在意,不然會增加心理負擔。

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