關(guān)于晚上睡眠引起的問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你所說的這種情況很有可能存在焦慮方面的問題，因?yàn)榻箲]癥的確可以引起心慌氣短和瀕死感。
      指導(dǎo)意見：
      所以你這種情況應(yīng)該是由睡眠不足或者睡眠障礙引起來的焦慮的方面，所以最好尋找一下導(dǎo)致睡眠不好的問題的原因。然后針對(duì)這個(gè)原因進(jìn)行解決，現(xiàn)在可以口服一些安神補(bǔ)腦液或者谷維素片來緩解和改善睡眠障礙的問題。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除身體疾病的影響，那么多考慮是出現(xiàn)了夢(mèng)魘，這與你不良的睡眠習(xí)慣影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先去醫(yī)院做個(gè)檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致，確診病情后對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要避免壓力過大，不要受到驚嚇或刺激，睡前不要思慮過多，避免過于疲勞，睡眠時(shí)不要壓迫到心臟或者使呼吸不暢。

      病情分析：
      如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)的話，建議你去做一個(gè)心跳的監(jiān)測(cè)，這樣才能確診你到底心臟有沒有什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，如果身體沒有任何問題的話，那不能托付你的情緒太過于緊張和焦慮，所謂的體能，不要總糾結(jié)在這件事情上。
      以上是對(duì)“關(guān)于晚上睡眠引起的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！