健康咨詢描述: 每天晚上睡覺都很淺,感覺睡著了,但第二天起來還是感覺沒睡著,也沒做夢,但是第二天精神振奮,身體非常疲勞,以前得過焦慮癥,現(xiàn)在差不多快好了,請問這是什么現(xiàn)象?跟腎上腺素分泌過多有關(guān)系嗎?
身體出現(xiàn)睡眠不好的臨床表現(xiàn)情況,是身體出現(xiàn)了氣血不足,身體免疫機(jī)能低下的一種代謝感性表現(xiàn),最好到醫(yī)院檢查確診以后,是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng)和營養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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