懷疑自己得了抑郁癥，隨便一點小事就容易發(fā)火

      病情分析：
      你好，看你的描述，你雖然是一點兒小事，也會導(dǎo)致你出現(xiàn)大發(fā)雷霆的情況，還容易難過，還有其他癥狀沒有，比如說睡眠障礙，食欲不振，消瘦，情緒低落等情況沒有
      指導(dǎo)意見：
      如果有其中的一部分，那就有可能是得了抑郁癥了，如果沒有，就需要找自身的原因了，比如說是不是自我調(diào)整情緒出現(xiàn)問題了
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的對小事件出現(xiàn)有容易激惹以及情緒波動。自我的人格特點比較敏感，社交能力較弱，不排除有一些抵抗心理。結(jié)合自我有無環(huán)境因素的改變，較大的工作壓力也和家庭的成長中抗壓能力較弱等都有直接的關(guān)系。周期性和有無內(nèi)分泌代謝的異常，同時要結(jié)合有無其他的軀體化癥狀來評估風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      需要您先接納當(dāng)前的情緒異常，另外盡可能的面對具體的小事來放下和放空大腦，沒有造成大的事件影響或者是其他壓力，及時的選擇，傾訴情感和轉(zhuǎn)移視線來釋放壓力和改善。有較長的周期而不能明確的針對具體事件引發(fā)有當(dāng)前的情緒異常和不可自控的意識思維變化是需要進行神經(jīng)癥鑒別診斷。
      

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，你現(xiàn)在內(nèi)心很敏感，容易一句話就讓你難過，一件小事就會讓你發(fā)怒，這說明你內(nèi)心沒有安全感，一直好象處裸露狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      人生活在世上，有自我意識就要有心理防御系統(tǒng)，這樣才能緩解來自世上的各種信息沖擊。假若一點兒小事情都會讓自己情緒很大，這樣確實很傷人。你現(xiàn)在可以去醫(yī)院心理科檢查有無抑郁癥或其它異常心理，也可以通過心理咨詢分析心理狀態(tài)和原因，尋找適合自己的解決辦法。
      
      以上是對“懷疑自己得了抑郁癥，隨便一點小事就容易發(fā)火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己總是因為一些小事情大發(fā)雷霆，容易因為一句話就會難過考慮是屬于抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進一步咨詢檢查，確診以后在心里科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該把心里面壓力講述出來，學(xué)會自己進行調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會自己進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。