總是不開心，可能還有點(diǎn)焦慮

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有些多疑敏感，遇到問題容易很在意別人的評(píng)價(jià)，而且容易猜忌別人，首先你想改變的話，要多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，遇到問題要換個(gè)角度去考慮，要冷靜理性的去處理。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理治療，必要時(shí)吃藥治療。

      病情分析：
      性格的內(nèi)外向和先天遺傳因素有關(guān)，但后天的環(huán)境也起著非常重要的作用，就像我們所說的熱情與冷漠，善良與邪惡，這些都是后天培養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你在人際交往中比較在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，覺得別人說你傻，你自己也很擔(dān)心，害怕自己得了抑郁癥，看起來你主要是缺乏安全感，信心不足?，F(xiàn)在人際交往方面確實(shí)遇到了問題，這種情況是需要接受專業(yè)的幫助的。建議把情況告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)帶你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槟愕男愿駟栴}，所以你現(xiàn)在還是存在一定的抑郁傾向
      指導(dǎo)意見：
      不過按照你所描述的整個(gè)過程，說明你現(xiàn)在的抑郁癥還是比較輕癥的，應(yīng)該能夠通過自我調(diào)試得到改善，也就是說，本國(guó)別人怎么樣只要好好的學(xué)習(xí)，把自己管理好就好，另外有條件的話，多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，這樣有利于心情的改善，而且要保證足夠的睡眠，這些都有利于輕度抑郁癥的改善
      以上是對(duì)“總是不開心，可能還有點(diǎn)焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！