焦慮不安，不開心，郁悶
健康咨詢描述： 焦慮不安，不開心，郁悶，睡不好，頭很重沉，緊繃。活得不真實，不知道自己是誰，覺得自己很陌生，對周圍都很陌生，傻了一樣，難受痛苦。緊張不安，三個月了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你的敘述考慮，有很多的負(fù)面情緒都在身體內(nèi)沒有得到發(fā)泄，出現(xiàn)了這種情況。這是一股能量，可以調(diào)整自己的價值觀。好朋友互動，獲得情感支持。轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，鍛煉身體，利于把這個能量發(fā)散掉。人的精力就是那么多，如果不轉(zhuǎn)向外界就會轉(zhuǎn)而攻擊自己。
根據(jù)你的描述，你有一定的緊張與焦慮癥狀，建議去找一位心理咨詢師，幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，而且這些癥狀平時適當(dāng)鍛煉身體也會更好。
我是給朋友家的狗的牙齒刮到了，沒流血，觀察狗了已經(jīng)十多天了，我已經(jīng)打了四針疫苗最后一針能不打嗎，我害怕
既然已經(jīng)打了，打完一個流程就好了。
我害怕，不敢。我覺得打疫苗對身體傷害很大，腦子很難受。難受的很痛苦
打疫苗對身體有好處，沒有什么傷害的，請放心好了。
我的喉嚨有點不舒服，緊縮感，是不是狂犬病
你的喉嚨有點痛，是屬于炎癥，不是狂犬病，狂犬病是畏光，怕水等癥狀。
不痛，就是開一種不知道怎么說的感覺。
你應(yīng)該有比較嚴(yán)重的焦慮情緒，去找一個咨詢師吧，但你也可以付費找我咨詢都可以。可以關(guān)注快速問醫(yī)生公眾號。就可以找到我了。
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