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抑郁焦慮不開心討厭自己
女 | 26歲 2019-06-20 04:12:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天的情緒跌宕起伏，一會兒高一會兒低，好煩哦，感覺周圍同事不喜歡我，領(lǐng)導(dǎo)不喜歡我，我真的挺煩的，我也不怎么喜歡我自己，可是，我到底做錯了什么呢，我也不知道，這個環(huán)境讓我有點破罐子破摔的心理，反正怎么也不會認(rèn)可我，我真的無語極了，你弱就是被欺負(fù)的那個，很討厭，我該怎么面對每一天呢，每天會受到別人的影響，特別煩，別人一句話一個表情，都能讓我懷疑人生，懷疑好久，我該怎么辦，我的人生還有希望嗎？
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2022-11-07 14:11:31 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況像是成長經(jīng)歷和個人性格導(dǎo)致的敏感多疑。和情緒控制障礙，所以你這種情況需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓€(wěn)定情緒的藥物。配合心理治療，慢慢會好的，平時一定要多培養(yǎng)些興趣愛好。對別人的評價不要過多的去關(guān)注。學(xué)會順其自然的生活，遇到問題一定要換個角度去看，冷靜理性的去處理。
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