不開心，做事沒心情，焦慮抑郁

      病情分析：
      就要治療，一定要看精神心理科醫(yī)生，或者是中醫(yī)精神心理科醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，藥物治療老年人用藥一定要注意
      指導(dǎo)意見：
      平時在生活中要有一個健康的生活方式，一定要勞逸結(jié)合，適當?shù)倪\動，做一些力所能及的事情，清華，你活動鍛煉身體。多做輕運動
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當前的年齡是屬于老年期的本身和家庭環(huán)境以及缺乏和家人的溝通而有孤獨的現(xiàn)象，目前通過sds量表提示有明確的抑郁情緒是需要結(jié)合自我的睡眠質(zhì)量，日常生活環(huán)境以及親情關(guān)系等來綜合分析當前的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      要多陪伴老人進行良好的溝通，白天進行外出定期的有氧運動和做一些有興趣的事情。另外，再有情緒低落時得到家人的共情關(guān)懷和理解。要到正規(guī)的專科醫(yī)院評估睡眠質(zhì)量和其他的生命體征來綜合用藥。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，所檢查的血常規(guī)基本正常，至于心理測量只能僅供參考，不能作為診斷心理疾病的依據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      到了這個年齡段，身體狀況大不如以前，又加上做了白內(nèi)障手術(shù)效果不理想，出現(xiàn)情緒低落，心情焦慮也是可以理解的。建議要面對現(xiàn)實，盡量的減少獨處，多讓親人和朋友陪伴自己，只要身體條件允許，可以適當?shù)恼倚┳约合矚g的事情去做。也可以讓家人陪同到正規(guī)醫(yī)院老年科看看，盡量的少服用藥物，可以通過中藥或食療緩解下癥狀。比如酸棗仁、百合、茯苓、益智仁、甘草、桑葉各10克沖水代茶飲。
      
      以上是對“不開心，做事沒心情，焦慮抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！