健康咨詢描述: 抑郁癥,焦慮癥, 感覺自己時(shí)常不開心,不想和別人對(duì)話
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,抑郁癥焦慮癥是在哪里怎么確診的,做過測(cè)試還是怎么確定的,有多長(zhǎng)時(shí)間了,用過抗抑郁的藥嗎,其實(shí)我感覺你應(yīng)該是學(xué)習(xí)壓力大,搞得自己一直處于緊張狀態(tài),可以自我調(diào)節(jié)的,沒有壓力就沒有動(dòng)力,正確的看待壓力可以幫助我們進(jìn)步,不必抑郁焦慮。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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