自己疑似焦慮癥抑郁癥

      病情分析：
      感覺(jué)到有些焦慮和抑郁，生完寶寶后，自己的情緒有些不穩(wěn)定，自己能否調(diào)整和改變，如果自己能調(diào)節(jié)和改變
      指導(dǎo)意見：
      可能是焦慮抑郁導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷集結(jié)的口喝治療，一定要早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，這樣效果會(huì)更好一些
      

      病情分析：
      咨詢者為31歲女性，自述婆婆有焦慮癥和抑郁癥，感覺(jué)自己現(xiàn)在在生要孩子后也有這樣的癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      一般作為產(chǎn)后的媽媽，在孩子問(wèn)題以及自己身心修復(fù)上，難免會(huì)有一些情緒低落煩躁甚至焦慮的時(shí)候，建議咨詢者不要過(guò)分擔(dān)心，也許你可能由于婆婆有這樣的癥狀，加重了你對(duì)自己的懷疑，建議你可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確實(shí)是焦慮或者抑郁癥，一方面可能會(huì)根據(jù)病情嚴(yán)重程度需要服藥控制病情，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。這里的心理醫(yī)生都愿意來(lái)幫助你的。
      

      病情分析：
      你好！婆婆有焦慮癥抑郁癥，自己對(duì)照感覺(jué)也有某些方面的癥狀和她很像，所以懷疑自己是不是也有問(wèn)題，為必你有些擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你的擔(dān)心可以理解，你可以百度一下焦慮自評(píng)量表和抑郁自評(píng)量表大概的測(cè)試一下，當(dāng)然最好來(lái)醫(yī)院心理科做一下綜合的評(píng)估。建議你多聽聽音樂(lè)，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，保證良好的睡眠。產(chǎn)后睡眠很重要，睡眠好了情緒也會(huì)好。祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“自己疑似焦慮癥抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！