抑郁癥的主要癥狀有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪、自殺觀念等。
1. 情緒低落:患者常常感到心情沉重、壓抑,對周圍的事物缺乏興趣和愉悅感,整天愁眉苦臉,甚至會出現(xiàn)絕望、無助的情緒。這種情緒狀態(tài)并非偶爾出現(xiàn),而是持續(xù)存在,嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣減退:對以往喜歡的活動失去興趣,比如原本熱愛繪畫的人,現(xiàn)在不再愿意拿起畫筆;喜歡運動的人,也不再有動力去鍛煉。對社交活動也變得冷漠,不愿意與他人交往,常常獨自待在房間里。
3. 睡眠障礙:表現(xiàn)多樣,有的患者會出現(xiàn)失眠癥狀,入睡困難,多夢易醒,甚至整夜無法入睡;而有的患者則會出現(xiàn)嗜睡的情況,睡眠時間明顯增多,但醒來后仍感到疲憊不堪。
4. 自責自罪:患者往往過分貶低自己,覺得自己一無是處,對自己過去的一些小錯誤或缺點無限放大,認為是自己的過錯導(dǎo)致了各種不好的結(jié)果,甚至會產(chǎn)生強烈的罪惡感。
5. 自殺觀念:這是抑郁癥較為嚴重的癥狀之一。患者可能會反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭,覺得活著沒有意義,甚至會制定自殺計劃或嘗試自殺行為。
抑郁癥是一種嚴重的精神疾病,若發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有上述癥狀,應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助,積極配合治療,同時家人和朋友也要給予關(guān)心和支持。