什么時(shí)候老往心里去，鉆牛角尖，別人說(shuō)過的一句話老想
健康咨詢描述： 什么時(shí)候老往心里去，鉆牛角尖，別人說(shuō)過的一句話老想起來(lái)，老是這么想著，，精神亢奮，都睡不著覺，或者很早醒來(lái)，或者半夜醒來(lái)再也睡不著，控制不住去想
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目前這種情況可以去看一下心理醫(yī)生，并且平時(shí)一定要多與家人朋友交流，而且可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，另外，每天十點(diǎn)之前上床睡覺，睡覺之前熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的
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根據(jù)描述考慮是抑郁癥引起的，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療，增加對(duì)生活的信心，多與親人朋友溝通，積極的治療，防止加重病情。
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這個(gè)由于精神過于亢奮，這種情況睡不著覺，可以找個(gè)中醫(yī)老師面診進(jìn)行檢查，吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理的，也可以考慮針灸進(jìn)行治療，平時(shí)心態(tài)盡量把心態(tài)放平衡，什么事都不去想它。
以上是對(duì)“什么時(shí)候老往心里去，鉆牛角尖，別人說(shuō)過的一句話老想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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