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什么時(shí)候老往心里去,鉆牛角尖,別人說過的一句話老想

男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-11-25 14:56:34 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 什么時(shí)候老往心里去,鉆牛角尖,別人說過的一句話老想起來,老是這么想著,,精神亢奮,都睡不著覺,或者很早醒來,或者半夜醒來再也睡不著,控制不住去想

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-11-25 16:07:47 我要投訴

      目前這種情況可以去看一下心理醫(yī)生,并且平時(shí)一定要多與家人朋友交流,而且可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒,另外,每天十點(diǎn)之前上床睡覺,睡覺之前熱水泡泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有利于安神,這種癥狀會(huì)逐漸緩解的
      

任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2020-11-25 15:17:32 我要投訴

      根據(jù)描述考慮是抑郁癥引起的,建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療,增加對(duì)生活的信心,多與親人朋友溝通,積極的治療,防止加重病情。

2020-11-25 16:08 匿名追問

怎么自我調(diào)節(jié)

2020-11-25 17:01醫(yī)生回答:

多出去旅旅游,散散步

葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友:42820
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2020-11-25 15:02:20 我要投訴

      這個(gè)由于精神過于亢奮,這種情況睡不著覺,可以找個(gè)中醫(yī)老師面診進(jìn)行檢查,吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理的,也可以考慮針灸進(jìn)行治療,平時(shí)心態(tài)盡量把心態(tài)放平衡,什么事都不去想它。
      
      以上是對(duì)“什么時(shí)候老往心里去,鉆牛角尖,別人說過的一句話老想”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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