有人說我鉆牛角尖，我想測試自己是否鉆牛角尖

      你好，沒有這方面的測試，你可以scl-90測試一下，每個人的性格是不一樣的，放松心情，多看一些健康向上的書籍，平時注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，多和同齡人交流，開心快樂生活。
      

      病情分析：
      那你想怎么進(jìn)行測試呢？你平時有什么樣的癥狀和表現(xiàn)，讓人覺得你容易鉆牛角尖，而是對于某一件事情反復(fù)的糾結(jié)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      改變自己這種情緒，首先要從放松自己的情緒做起，聽聽輕松的音樂，想一些開心的事情，多和朋友們交流和溝通，最重要的就要虛心接受別人的建議。