健康咨詢描述: 近一個(gè)半月,焦慮,睡眠不好,暴躁,喜歡發(fā)脾氣,喘不上來氣
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,有焦慮癥的軀體和情緒上的癥狀,不知道最近是不是遇到壓力很大的事,可以自己想想觸發(fā)的原因。
指導(dǎo)意見:
建議您想想一個(gè)半月前是不是發(fā)生了什么重大的事,引起焦慮??梢宰约悍治鲆部梢匀バ睦碜稍冎行膶で髱椭?,解決根源的問題。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),和親人同事朋友交流,緩解壓力。
病情分析:
從你描述的情況來看,你近一個(gè)半月以來睡眠不好,容易發(fā)脾氣,還有些喘不上氣來,初步感覺你這是一種焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
考慮到你這種狀態(tài)已經(jīng)超過了兩周,還有了比較明顯的軀體癥狀,建議你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科做個(gè)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)抗焦慮的藥,如果配合心理咨詢會(huì)效果更佳,祝你早日康復(fù)!
病情分析:
關(guān)于睡眠問題,你去醫(yī)院做過檢查么,建議你去醫(yī)院檢查一下,焦慮暴躁發(fā)脾氣是因睡眠不好引起的,還是因焦慮引起睡眠不好,意義是不同的。
指導(dǎo)意見:
建議你第一去醫(yī)院做個(gè)檢查,第二看看大夫能不能給個(gè)建議,第三做做深呼吸。
如果你有焦慮,最好思考一下啥事使你焦慮,焦慮源
是啥。然后再解決這個(gè)問題,就可以了。
以上是對(duì)“睡不踏實(shí),焦慮,暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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