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脾氣暴躁易怒,易哭睡不踏實

女 | 23歲 2021-11-24 22:05:17 5人回復 來自

健康咨詢描述: 就是脾氣很暴躁控制不住,然后隨時都想哭,還有就是這兩天有幻聽感覺有人喊我名字,白天晚上都很累但是睡覺又睡不踏實,晚上睡覺必須靠著褪黑素,但是這兩天靠著褪黑素也睡不踏實,總是做一些噩夢夜晚老是醒來,還有牙齒脫落的情況咬塊肉都能崩掉一塊

醫(yī)生回復區(qū)

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-11-25 08:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你23歲現(xiàn)在有牙齒脫落的情況嗎?牙齒脫落的情況是在夢中還是是真實的?如果是真實的,建議你去醫(yī)院口腔科先修復一下牙齒。
      指導意見:
      褪黑素調(diào)節(jié)水面很好,沒有副作用,你可以長期服用。脾氣暴躁想哭,你可以找一個沒有人的地方發(fā)一下吸一下脾氣緩解一下也是可以的,如果現(xiàn)實中有壓力,那么想辦法解決。尋求社會支持,尋求親人家人的幫助。必要的時候可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

2021-11-25 08:45 ask83751986s2 追問

我是真的牙齒脫落,因為我平時不怎么愛吃菜,所以我不知道這跟維生素缺乏有沒有關(guān)系,現(xiàn)實不知道從哪來的壓力,但是給家人說了都沒當一回事

2021-11-25 09:07醫(yī)生回答:

你23歲了,你是否已經(jīng)經(jīng)濟獨立了?如果沒有經(jīng)濟獨立,也可以向父母要錢,說去醫(yī)院做檢查。好好的防護一下自己的牙齒,我覺得這是應(yīng)該能夠做到的。你的身體不舒服,看見心里也會有壓力,這些壓力是不行的,因為心身是一體的,哪里不舒服都會影響到心情不好。23歲牙齒都不會再脫落,也不會再替換,如果壞了只能修補。好好的到醫(yī)院的口腔科檢查一下。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-25 08:41:33 我要投訴

      病情分析:
      首先我想你這種情況可能和你自身的情緒緊張焦慮是有關(guān)系的,長時間處于這種緊張和焦慮的狀態(tài),可能就會出現(xiàn)這樣的情況
      指導意見:
      但是你要注意讓自己放松下來,調(diào)解好自身的緊張,感和消失了,不要總是究竟在某些事情上,以盡量的放松轉(zhuǎn)移注意力。嗯,自己平時也應(yīng)該注意多做做運動。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-11-25 08:45:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,當天出現(xiàn)有不可自控的情緒波動,同時影響到正常的生活和睡眠,是會在精神高度緊張狀態(tài)出現(xiàn)有以上的應(yīng)激狀態(tài)下的睡眠質(zhì)量不佳和不排除有出現(xiàn)幻聽現(xiàn)象,不排除有內(nèi)分泌代謝的異常和其他的異常心理行為
      指導意見:
      這種情況是需要盡可能的安撫情緒勞逸結(jié)合,緩解當前的壓力,另外,要針對以上的情況,盡早的就診精神,心理門診進行神經(jīng)癥的鑒別診斷,同時,對出現(xiàn)的幻聽情況,評估有無其他的聽力異常情況,在醫(yī)生的醫(yī)囑下,服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物
      
      以上是對“脾氣暴躁易怒,易哭睡不踏實”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-11-25 08:47:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己情緒很暴躁,睡覺不踏實并且也有幻聽的問題。
      指導意見:
      首先建議你做到規(guī)律生活,按時上床睡覺,睡前做做,深呼吸放松,對你有幫助的。其次平時多做做運動,每天運動30分鐘以上,每周運動不能少于5天,堅持做運動,對提高睡眠質(zhì)量很有幫助的。第三,根據(jù)你敘述的情況,你的問題需要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科,或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,僅僅靠吃褪黑素是沒有效果的。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-11-25 08:48:48 我要投訴

      病情分析:
      你最近一段時間情緒波動比較大,控制不住發(fā)脾氣,還經(jīng)常想哭。晚上睡覺不踏實,經(jīng)常做噩夢,還出現(xiàn)了牙齒脫落,看起來身體心理狀態(tài)都很不穩(wěn)定。
      指導意見:
      目前的狀態(tài)看起來你又比較明顯的焦慮不安,可能焦慮抑郁情緒比較明顯,還出現(xiàn)了疑是幻聽的情況?;寐爩儆诰癫⌒园Y狀,你這種情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的精神心理科的檢查。很可能需要吃藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導。
      

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