焦慮，失眠，心慌，不踏實(shí)

      對(duì)于你這種情況并不是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，而是精神因素引起來(lái)的，是嚴(yán)重的焦慮癥以及疑病癥。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多參加體育鍛煉，多和別人溝通，必要時(shí)找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，失眠是壓力太大，精神緊張?jiān)斐傻纳窠?jīng)衰弱，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒或者安神補(bǔ)腦液。同時(shí)要放平心態(tài)，避免緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張，飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)，易消化，多喝水多吃新鮮蔬菜，戒酒，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您介紹的情況，考慮是神經(jīng)功能紊亂，焦慮癥引起的癥狀，與您精神緊張，壓力過(guò)大等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議您先服用谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液調(diào)理，如果癥狀沒(méi)有緩解，可以到神經(jīng)內(nèi)科就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮藥物治療，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，適當(dāng)做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒，不喝濃茶咖啡，保持情緒穩(wěn)定，祝您健康！
      
      以上是對(duì)“焦慮，失眠，心慌，不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！