莫名會哭睡眠質量下降

      這個情況肯定不正常了，應該是有抑郁焦慮的問題了。這種情況最好是先檢查一下，看看有沒有器質性病變，沒有器質性病變的時候，可以看看心理科門診評估一下。需要吃藥治療。
      

      病情分析：
      上述情況有可能是有輕微抑郁癥的，一般和壓力大，精神緊張有關系的了
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給以口服解郁安神顆粒，谷維素片進行治療此種情況的了
      

      病情分析：
      莫名其妙感到總是想哭睡眠不好，睡不著覺，這個主要還是跟考慮精神壓力過大，焦慮有很大關系。
      指導意見：
      那么可能是一些方面受到挫折，感情生活方面不如意，學習壓力過大，等其因素導致了出現這種。睡不睡覺失眠的情況主要還是要自我調整，放松轉換注意力。建議還是做一些自己比較有興趣的事情，有些事情還是要想。開一點，多和朋友聊一聊，敞開一下心扉。如果偶爾這樣的話也是正常的，但是如果經?？偸浅霈F這種情況，最好是能去。精神心理科看一下。
      
      以上是對“莫名會哭睡眠質量下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！