胃口變差，睡眠質(zhì)量下降

女 | 15歲 2022-06-15 01:21:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一周以上胃口變差，很少有饑餓感，容易有飽腹感。晚上睡不著，差不多一倆點(diǎn)多睡著，但是七點(diǎn)起床依舊覺得不是特別困。做夢與現(xiàn)實(shí)有時(shí)候會分不清楚，醒來完全沒有做夢的印象，反而覺得那是真實(shí)發(fā)生過的，后面也是后知后覺。

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2022-06-15 08:51:27 我要投訴

根據(jù)患者所描述的情況引起此現(xiàn)象的發(fā)生，多考慮存在環(huán)境因素，疾病因素，年齡因素等一系列因素所影響，比如患者存在消化系統(tǒng)的疾病，長時(shí)間的情緒緊張抑郁，睡眠質(zhì)量差都會造成此現(xiàn)象的發(fā)生，建議患者可以做相關(guān)的檢查來確定病因，在做治療。

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2022-06-15 08:59:29 我要投訴

你好，你的這種情況可能還是由于有點(diǎn)心脾兩虛引起的胃口變差，很少有饑餓感，容易有飽腹感，并且晚上有點(diǎn)入睡困難，容易做夢等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該會有改善的，平時(shí)要注意按時(shí)睡覺，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。