健康咨詢描述: 幾個(gè)月了吧,前幾個(gè)月真的是暴躁,晚上會(huì)崩潰,哭到喘不上來氣,胸悶,嗜睡懶得動(dòng),一直到現(xiàn)在,之前還會(huì)笑,現(xiàn)在不會(huì)了,整天都很乏味,無聊,沒精神,不想動(dòng),勉強(qiáng),晚上三點(diǎn)多會(huì)醒,會(huì)在上課莫名流眼淚,其他時(shí)候也是,中間好過一兩周,就繼續(xù)這樣了,不想說話,不會(huì)笑了
你好,建議您最好去心理門診做一下心理測(cè)試,考慮可能是學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的,平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng),讓心情得到放松,緩解一下緊張情緒,心態(tài)的自我調(diào)整很重要,平時(shí)可以多吃一些含維生素b1b2多的食物,有調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的功效,能提高睡眠質(zhì)量,緩解癥狀。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況首先需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下身體的情況,可以看一下中醫(yī)科和心理科。
指導(dǎo)意見:
建議您可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理一下,如果可以的話去心理科讓醫(yī)生給疏導(dǎo)一點(diǎn),平時(shí)要把心情放松。
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