我整天沒(méi)精打采情緒低落

      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀有可能是由于生活工作，學(xué)習(xí)等等壓力大，或由于身體虛弱導(dǎo)致的，可以先和心理醫(yī)生溝通一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述是因?yàn)榍榫w的變化，多是因?yàn)樾睦韷毫σ约案鞣矫娴囊蛩?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：首先保持情緒的穩(wěn)定，多和朋友以及家人聊天，到醫(yī)院心理?？七M(jìn)行心理咨詢和藥物治療
      

      病情分析：
      你好，精神不好，食欲不振，建議正常飲食，正點(diǎn)吃飯，要保持心情舒暢，要有充足睡眠，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)維生素c，多吃水果蔬菜，心情不好是主要原因，所以要保持良好心情，每天多笑容，朝氣蓬勃，找回自己的自信心，“沒(méi)什么大不了的”，你找回了以前的自己，家里人自然會(huì)放心你，你心情不好，家里人也會(huì)著急。
      
      以上是對(duì)“我整天沒(méi)精打采情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！