長期情緒低落，傷心難過

      病情分析：
      上午好，你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，大致屬于中重度抑郁，不至于不可收拾，但是明顯影響正常生活。
      指導(dǎo)意見：
      要多與家人，朋友聊聊，說一下自己的煩惱，痛苦，給自己的不良情緒一個出口，也需要周圍人的鼓勵，理解，體諒，支持。
      要和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，胖子讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間，控制病情，避免進一步加重。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，已經(jīng)有兩三周的時間出現(xiàn)了情緒低落，傷心難過，而且對什么都不感興趣
      指導(dǎo)意見：
      你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)，所以首先應(yīng)該放松心情，多參加一些戶外的活動規(guī)律作息，保障足夠的睡眠時間，如果通過這樣調(diào)理，仍然得不到改善的話，那么就需要選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案來治療，這樣才能夠盡早的讓你目前的狀態(tài)好起來

      病情分析：
      長期的心境低落，難以開心，經(jīng)常莫名的傷心哭泣，以至于天天以淚洗面。興趣降低會消失自我評價低，看不到生活的希望，無助無奈無力。自責(zé)愧疚，自我否定。這些都是抑郁癥的典型癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要告知父母帶你去看心理醫(yī)生，不能這樣聽之任之的發(fā)展下去。專業(yè)的醫(yī)生會給到你專業(yè)的幫助。讓你盡快的走出抑郁，回歸正常的生活與學(xué)習(xí)。
      以上是對“長期情緒低落，傷心難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！