每天晚上不吃飯，光喝一袋牛奶可以長(zhǎng)高嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢晚上只喝一袋奶能否影響長(zhǎng)高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      目前體重82公斤，身高165cm是肥胖體型，控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)身高。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有？還有幾年長(zhǎng)高的空間？前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球和跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)。是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情。也有利于促進(jìn)身高。晚上喝一袋奶有利于促進(jìn)身高，可以的。