每天晚上一包純牛奶，有利于長(zhǎng)高

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是身高與遺傳因素有關(guān)的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是規(guī)律的飲食作息的，還有就是可以配合應(yīng)用充足的睡眠的！
      

      病情分析：
      你好，純牛奶中還有一定的鈣質(zhì)，晚上喝鈣，比較容易吸收，酸牛奶或者乳酸菌主要調(diào)節(jié)胃腸功能。不能代替。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，富含豐富鈣，微量元素等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議處在青春發(fā)育期，可以適當(dāng)喝牛奶的，有利于身體發(fā)育成長(zhǎng)，酸牛奶，乳酸菌等也可以適量服用，利于身體發(fā)育
      
      以上是對(duì)“每天晚上一包純牛奶，有利于長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！如果骨骺沒(méi)有閉合，注意營(yíng)養(yǎng)飲食，加強(qiáng)鍛煉，會(huì)對(duì)長(zhǎng)身體有利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每晚可以和純奶或酸奶，長(zhǎng)身高不能只注意這一點(diǎn)，要注意休息，作息要規(guī)律，不要長(zhǎng)期熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要偏食，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。