睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠

      有沒有做過心電圖和腦電圖等相關檢查？白天有這種抽搐的癥狀嗎？有高血壓，高血脂等一些慢性病史?？梢园滋於嘧鲆恍敉獾倪\動，強身健體，晚上睡前用熱水燙燙腳，促進一下血液循環(huán)，觀察是否能夠有所改善。
      

      你好，你這個情況你得看一下有沒有頸椎病的可能性，特別是青年男性長期低頭玩手機，有可能會出現(xiàn)這些情況，我建議你平時要注意飲食清淡和規(guī)律，別吃辛辣油膩的食物，如果經常出現(xiàn)夜間睡眠質量不好，你可以先吃點中成藥看一下。
      

      晚上睡覺偶爾睡著覺得發(fā)麻。這種情況建議適當的補鈣，而且每天晚上睡前可以熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，飲食上營養(yǎng)搭配合理，通常這種癥狀是屬于缺鈣的表現(xiàn)。
      
      以上是對“睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和過度激動，緩解心理壓力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮睡覺時身體發(fā)麻可能和肢體受壓有關系。睡眠中突然抽搐是屬于正常的生理現(xiàn)象，每個人可能都會有。
      指導意見：
      建議意見，根據你現(xiàn)在的情況，建議你睡覺姿勢要正確，如果不放心可以做一個腦電圖的檢查，但確實在睡眠中的抖動也有可能跟癲癇有關系，但是大部分的情況都是屬于正常的生理現(xiàn)象。不用過于擔心的。