為什么我每天午休都做夢，無論睡長或短，且都是噩夢。

      我分析你敘述你的臨床表現(xiàn)，我初步考慮不能除外和你的工作，學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。中午睡覺做夢，有可能是休息時間短，惦記到上班的時間，總是處于緊張狀態(tài)，潛睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      如果您每日睡覺都會做夢，并且都是噩夢，那么考慮是您平日的壓力太大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免過度緊張，要適當(dāng)?shù)姆潘伞？蛇m當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜安神類的藥物調(diào)理，也可以用疏肝理氣的中藥制劑。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是壓力過大緊張等原引起的焦慮癥。你放松心情減少壓力。保證有充足的睡眠時間。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運(yùn)動多鍛煉。合理安排作息
      
      以上是對“為什么我每天午休都做夢，無論睡長或短，且都是噩夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！