想睡睡不著！還總是想事情想拋開但總是去想

女 | 15歲 2019-10-27 06:16:06 3人回復來自保定市

健康咨詢描述：熬夜不喜歡在人群里面湊熱鬧喜歡深夜和下雨天因為這樣流淚就沒人知道了心情不好的時候心跳加速

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2019-10-27 06:42:22 我要投訴

一般是由于植物神經功能紊亂引起的，主要表現(xiàn)為失眠多夢，睡覺不安穩(wěn)，容易驚醒，或者出現(xiàn)黃褐斑。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，注意心理調節(jié)，轉移注意力，保持平和心態(tài)，不要太緊張，可以吃谷維素片等藥物治療?？梢匀バ睦碜稍兪医涣饕幌?br />

李連平友誼縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病，心肌梗塞，腦梗塞，腦出血，而且擅長CT和核幫助網友：59846稱贊：126

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2019-10-27 06:17:41 我要投訴

      病情分析：
      從您描述的情況來看，您出現(xiàn)的這些癥狀應該可能與心理精神因素方面的原因導致有關。
      指導意見：
      所以建議您最好還是要盡量多放松，不要思想壓力過大，盡量多和人進行溝通，適當?shù)膮⒓右恍┯幸饬x的活動。

2019-10-27 06:18 ask92419085mr 追問

心里精神？？是啥

2019-10-27 06:19醫(yī)生回答：

心理精神因素，比如過度焦慮抑郁等原因引起的。

2019-10-27 06:21 ask92419085mr 追問

我說的癥狀就是一點點，還有的沒說，我需要去醫(yī)院看看嗎

2019-10-27 06:23醫(yī)生回答：

如果癥狀比較輕，可以先通過自我心理調整，盡量不要熬夜，保持樂觀積極向上的態(tài)度，適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動，積極的和其他人進行溝通。

毛愛民醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,消化不良,膽囊炎,胰腺炎,食管炎幫助網友：3869

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2019-10-27 06:19:28 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你的這種情況多半是與你心情不好有關導致的失眠！
      指導意見：
      建議你平時多注意調整好心情，多參加一些戶外活動，平時多與朋友，父母說說心里話！晚上注意按時休息，不要熬夜！晚上睡覺前不要喝咖啡和濃茶。
      以上是對“想睡睡不著！還總是想事情想拋開但總是去想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-10-27 06:21 ask92419085mr 追問

父母說心里話？??！我想說可我說不出來，我跟他們說我心情不好老是有不尋常的想法，他們不信也不愿意帶我去看

2019-10-27 06:23醫(yī)生回答：

那你自己可以去醫(yī)院心里科就診。