經(jīng)常失眠，想睡總是睡不著

      指導意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補腦液治療一段時間看看，抱犢崮靈芝加枸杞加紅茶泡水喝也可以配合服用的。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當吃些百合，大棗，有助于改善睡眠，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂，腎虛引起的失眠多夢，
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況多鍛煉身體，都喝牛奶，可以在睡覺前用熱水泡腳及服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      你好，那是有一定助眠得效果的，還是最近工作的壓力比較大的，因此還是會影響睡眠的。
      指導意見：
      你也可以看一下中醫(yī)，最好是用一下中藥進行調(diào)理一下的，這樣更加有助于睡眠的，最好是不要服用安眠藥的。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠，想睡總是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有很多因素會導致失眠，在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導意見：
      建議平時通過用體魄金睡眠枕來改善，平時要注意多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，體魄金睡眠枕里含有多種中藥，可以讓你睡覺時養(yǎng)心安神，寧神，無副作用。