經(jīng)常失眠想睡有睡不著

      如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，說明你是患有神經(jīng)衰弱的疾病所引起的，這種情況可以結合中草藥的方法治療，對你的病情癥狀恢復的會更好一些，在日常生活當中要注意自我調節(jié)好心態(tài)，不要用焦慮緊張的情緒。
      

      你好：失眠與生理、心理、環(huán)境因素等都有關系的，注意自我調整、精神放松，必要時可以服用改善睡眠藥物治療的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內科咨詢，必要時去醫(yī)院心理咨詢門診就診，沒事的，放心吧，可以控制好的。
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習慣，可以每天適當做一些體育活動放松放松身心，調整代謝恢復正常，也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應當去醫(yī)院看一下，聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
      
      以上是對“經(jīng)常失眠想睡有睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！