健康咨詢描述: 經(jīng)常失眠,就是醒了就再睡不著了,有一個多月了,再兩個月之前做的心臟支架
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生??凭驮\,規(guī)范治療,需要長期服藥,鞏固效果,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,促進(jìn)睡眠。
病情分析:經(jīng)常失眠,就是醒了就再也睡不著了,有一個多月,兩個月之前做的心臟支架?;颊呖赡苁墙箲]癥狀,心臟支架在體內(nèi)畢竟是異物,患者從心理上還不能接受,會感到焦慮不安。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張,另一方面也與軀體因素有關(guān),例如患有原發(fā)病。根據(jù)不同的原因具體分析,首先保持平常心態(tài),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療。
以上是對“經(jīng)常失眠,就是醒了就再睡不著了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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