開心不起來，壓抑，想發(fā)泄

      病情分析：
      你每天感覺不開心自卑，不管做什么事情都開心不起來，把自己封閉起來，發(fā)泄不出來，也不想與人交往?？雌饋硪钟羟榫w很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這和你的性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。進(jìn)一步明確原因確定診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      多和朋友交流溝通，傾訴，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱。培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡事情與轉(zhuǎn)移病態(tài)注意力。作息時(shí)間規(guī)律。早睡早起不熬夜。多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      處于自我糾結(jié)的時(shí)候，的確是煩心！
      這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢？近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢？
      是否有過就醫(yī)的經(jīng)歷呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)與師長(zhǎng)表達(dá)自己的真實(shí)感受，，在平時(shí)適量增加每天早晚兩次的健身鍛練，適量補(bǔ)充含鉀的食物：必要時(shí)與咨詢師溝通，甚至可以去心理門診
      
      以上是對(duì)“開心不起來，壓抑，想發(fā)泄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大為17歲的一個(gè)陽光的男孩子，應(yīng)該是朝氣蓬勃，活力四射的一種狀態(tài)，積極的參加各種省活動(dòng)的一種情況
      指導(dǎo)意見：
      可能是因?yàn)橐恍┢渌氖虑楦蓴_了你的情緒的變化，而發(fā)生了這樣的負(fù)面的情緒反應(yīng)，讓你一時(shí)反應(yīng)不過來，這種情況發(fā)生以后，更多的有尋求一個(gè)疏通的途徑，包括一種必要的發(fā)泄形式，只要不對(duì)其他人造成傷害，就是可以的，通過清晰宣泄以后就會(huì)好一些