健康咨詢描述: 你好這些癥狀大概有五六個月了我害怕出門怕見到人就想一個人待在房間里哪也不去對任何事情失去了興趣情緒低落一直開心不起來覺得越來越委屈沒有一個人是關(guān)心我是愛我的失眠嚴(yán)重就是睡不著有時候又睡的太久脫發(fā)嚴(yán)重特別敏感害怕我剛剛買了一瓶百樂眠我想咨詢一下一次性吃完24??梢杂肋h(yuǎn)的睡下去嗎
病情分析:根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
同學(xué)不知道你曾經(jīng)受到什么挫折或者什么打擊情況,不想出去見人,像這個情況還是有抑郁癥的一些表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
同學(xué),像這個情況的話,還是建議你主要還是通過自身去調(diào)節(jié),去控制,平時還是跟朋友多去交流一下,有空的話跟家人出去走一走,把自己的心情調(diào)節(jié)好,如果確實感到很困難的話,還是可以去醫(yī)院跟心理醫(yī)生交流一下,做一下心理輔導(dǎo)
病情分析:
你是一位19歲的女性朋友,你感到非常的壓抑,開心不起來,已經(jīng)五六個月了,一個人呆在房間里。情緒很低落。
指導(dǎo)意見:
我能理解你的心情,每個人都有不好的情緒,情緒來時,要學(xué)會合理的發(fā)泄,發(fā)泄的標(biāo)準(zhǔn)是不傷害自己和他人。你買百樂眠,想一次性吃24粒,這是典型的自殺行為,建議你三思而后行。多干自己喜歡的事,必要時去醫(yī)院心理科治療。
以上是對“感覺非常壓抑開心不起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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