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寶寶睡眠不好,怎么樣能改善睡眠質(zhì)量。

女 | 0個(gè)月 2019-07-13 12:48:50 4人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 快一個(gè)月了,寶寶晚上10點(diǎn)左右才睡,7點(diǎn)左右醒來。白天只有下午才睡3個(gè)小時(shí)左右,這正常嗎?怎么樣能改變寶寶睡眠質(zhì)量,晚上睡覺前哭鬧得比較厲害,一鬧要很久才能入睡,怎么辦,有好的解決方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-13 12:54:08 我要投訴

      病情分析:
      因?yàn)閷殞毈F(xiàn)在年齡很小,他還沒有形成規(guī)律的睡眠節(jié)律。在他慢慢長大的過程當(dāng)中,它會(huì)逐漸養(yǎng)成一定的規(guī)律的,你只需要觀察寶寶的精神狀態(tài)是否良好,吃喝是否正常就可以啦
      指導(dǎo)意見:
      在最開始的一兩個(gè)月里,有的寶寶睡覺較多,有的寶寶睡覺比較少,這跟寶寶的氣質(zhì)類型有一定關(guān)系,它也需要一定時(shí)間來適應(yīng)外部環(huán)境。

2019-07-13 13:19 ask91564502do 追問

晚上睡覺前哭鬧得厲害,脹氣怎么消除好點(diǎn),因?yàn)槟溉椴粔?,現(xiàn)改吃羊奶粉,到時(shí)脹氣還是厲害。有好的解決方法嗎?

2019-07-13 16:11醫(yī)生回答:

孩子哭鬧容易引起脹氣。沒有好的方法,觀察孩子哭鬧的原因,是不是鬧睡或者餓?

2019-07-13 16:44 ask91564502do 追問

謝謝,我想知道白天小孩睡了3小時(shí)沒醒,可以喂奶粉嗎?還是等她醒了在喂奶比較合適

2019-07-13 17:31醫(yī)生回答:

醒了再喂吧。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-07-13 12:57:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你家寶寶出生幾個(gè)月了?孩子的睡眠時(shí)間加起來在12個(gè)小時(shí)左右,這個(gè)睡眠時(shí)間對于幾個(gè)月的孩子來說應(yīng)該也是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡覺之前哭鬧的比較厲害,除了鬧覺以外需要觀察孩子是否有哪兒不舒服,孩子鬧覺時(shí)間較長考慮與腹部不舒服比如腸脹氣或者是缺鈣有一定關(guān)系,可觀察孩子的身體狀況,必要時(shí)可做排氣操,或者是去醫(yī)院檢查一下。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-07-13 13:02:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道寶寶多大了?如果是大于六個(gè)月,這樣的情況有缺鈣的可能,缺鈣會(huì)影響睡眠質(zhì)量,容易哭鬧等,如果是小于六個(gè)月,有可能是寶寶被驚嚇了。
      指導(dǎo)意見:
      建議,帶寶寶去公立醫(yī)院的兒科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療,多帶寶寶做戶外運(yùn)動(dòng),如果是驚嚇導(dǎo)致的,可以去中醫(yī)科開點(diǎn)小兒驚嚇的藥物服用。
      
      以上是對“寶寶睡眠不好,怎么樣能改善睡眠質(zhì)量?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-13 13:08:25 我要投訴

      病情分析:
      你倆寶寶,晚上十點(diǎn)睡,早上七點(diǎn)醒,白天只有下午睡三個(gè)小時(shí)左右,這是多大的寶寶,因?yàn)椴煌挲g段的孩子需要的睡眠時(shí)間是不同的,你提供的信息是寶寶0月
      指導(dǎo)意見:
      首先,建議你考慮在平時(shí)觀察寶寶,有沒有什么異常,比如和同齡的寶寶相比,發(fā)育是否正常,睡眠時(shí)間相差多少,有時(shí)間的話,帶寶寶體檢的時(shí)候,和醫(yī)生溝通一下,因?yàn)樗哔|(zhì)量和時(shí)間,直接影響孩子的身體和智力發(fā)育。另外,寶寶睡前不乖,要搞清楚,他在鬧什么,是不舒服,還是缺乏安全感,如果是后者,盡量安撫他
      

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