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睡眠不好！有什么方法能改善睡眠質(zhì)量的

女 | 43歲 2021-11-27 04:39:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 大家好，這2年的睡眠不好，很難睡得著，有什么方法能改善的，盡量能不吃藥是最好，我怕吃藥會(huì)對(duì)身體不好！本人現(xiàn)在有淺表性胃炎和胃食管反流性，正在吃藥。謝謝大家的解答！

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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎，消化道潰瘍，結(jié)腸炎，肝炎，膽囊炎，潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友：161910稱(chēng)贊：1
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2021-11-27 04:42:55 我要投訴

      出現(xiàn)了失眠的表現(xiàn)情況，是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱，或者是慢性胃腸道炎癥感染刺激導(dǎo)致的身體出現(xiàn)睡眠障礙，性疾病反應(yīng)表現(xiàn)情況，可以通過(guò)抗感染助消化，保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)胃腸道黏膜，配合鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行調(diào)理身體。

疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥，常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：飲食不節(jié)人群 常見(jiàn)癥狀：上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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胃炎康膠囊

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