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晚上睡一半醒來睡不著，胡思亂想，心神不定，擔(dān)驚受怕

女 | 23歲 2019-07-10 10:20:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近半個月，總是會出現(xiàn)幻覺，就是感覺看到鬼，一瞬間一閃而過，然后很害怕，總覺得有什么跟著我。而且，比如手摸到什么東西，覺得很臟，會洗好幾次。然后晚上半夜看到桌子臟必須起來擦干凈睡覺。有一次在床上看到蟑螂，心里每天晚上都覺得有蟑螂，然后起來找。一件小事會突然想起來，然后心里很難受。

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2022-11-24 19:25:38 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是強(qiáng)迫和焦慮導(dǎo)致的。建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下以便確診，好及時的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，作為你自己，要多培養(yǎng)一些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候，一定找一個感興趣的事情投入的來做，用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然的生活。