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晚上睡不著，總是胡思亂想

男 | 16歲 2017-04-24 13:11:29 來自廣州市

健康咨詢描述： 晚上睡不著，總是胡思亂想，總想神鬼，越想越恐懼，控制不住，怎么睡都睡不著，以前沒有那么嚴(yán)重，就是那晚上同學(xué)講了個鬼故事，一晚睡不覺，心跳加速，胸悶，出冷汗，胡思亂想，第二天早上，上課，還特別恐懼，出冷汗。有的時候心情特別好，但是一安靜下來，就會胡思亂想，特別恐懼，睡覺時總害怕同學(xué)先睡著，自己很早就睡了，就是睡不著，怎么辦

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