胡思亂想晚上睡不著總是焦慮

女 | 18歲 2018-08-02 01:14:09 3人回復來自

健康咨詢描述：胡思亂想晚上睡不著總是焦慮，助眠藥吃上還好點，頭暈目?？偢杏X就像貧血

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2018-08-02 01:22:48 我要投訴

您胡思亂想都會想什么，睡不著焦慮，吃的什么藥呢？有沒有去醫(yī)院查過血常規(guī)呢？不除外您有焦慮強迫癥狀，建議您去網(wǎng)上搜scl90量表測試，確診以后再治療

王樹蘭二級心理咨詢師擅長: 和諧親子關系、夫妻關系；自信心成長；青少年和婚戀問幫助網(wǎng)友：3204

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2018-08-02 01:21:01 我要投訴

您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺有點神經(jīng)衰弱。建議您服用安神補腦液。平時注意勞逸結合，減輕壓力，多參加戶外運動，練習瑜伽。

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2018-08-02 01:21:06 我要投訴

      根據(jù)您的描述，建議您可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，明確具體病情以后積極給予相應的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強自我護理，注意膳食營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，避免熬夜。

      以上是對“胡思亂想晚上睡不著總是焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！