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大腿上的肉很多，比小腿上的肉胖了很多

女 | 14歲 2019-03-19 20:44:41 1人回復(fù) 來(lái)自益陽(yáng)市

健康咨詢描述： 怎樣可以瘦到大腿上的肉？我想瘦成筷子腿。跟小腿上的肉差不了多少

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病，經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療，股骨骨 幫助網(wǎng)友：15909
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2019-03-19 20:45:57 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)是達(dá)不到你的理想效果的，你只是要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，生活要有規(guī)律，適當(dāng)控制食物的攝入量，要避免吃高脂肪高熱量的飲食。

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